赛场上的暴力远射仅仅是靠腿部力量就可以了吗?NoNoNo!独步武林的少林大力金刚腿还需要科学的训练才能在球场发挥功效,你以为星爷不懂球?今天跟着小编一起来学习大力抽射的几个小窍门吧!
1、绷直脚背,这样才能真正的向足球施力,脚尖在皮球射出前一直要指向地面。刚开始的时候会有点不适应,但如果多加练习,这种感觉会让你觉得更加自然。
2、射门腿摆动不足也会导致有力使不出。正确的摆动幅度需要让你的脚几乎与你臀部同一水平线,且摆腿速度一定要快,能有多快有多快,这样不仅可以加大射门的力量,而且能打个对方球员措手不及。如果觉得自己在这方面不足一定要通过后天的训练要弥补。
3、在支撑腿站稳之前身体向前倾,绝对不能往后仰,这会让你很难控制皮球。
4、出腿之后不能把腿摆的太高,更不能上翘脚背。脚趾,脚面,脚踝一定要全部绷紧,哪一个地方放松或者说向前摆腿幅度太高都导致打飞机。
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